ŠPORTNO DRUŠTVO NBP FIT Avtor: NEJC BARTOLOMEJ POLANEC Članek je bil objavljen v Pletenicah št. 07/21, stran 28 Si veliko za računalnikom, na telefonu ali tablici? Opravljaš delo, pri katerem si pogosto v sklonjenem položaju? Zagotovo si že kdaj začutil napetost v vratno-ramenskem predelu. Morda se celo soočaš z bolečino v tem predelu? Frizerji, zobozdravniki, […]
Bolečine v vratno – ramenskem predelu Read More »
ŠPORTNO DRUŠTVO NBP FIT Avtor: NEJC BARTOLOMEJ POLANEC Članek je bil objavljen v Pletenicah št. 02/21, stran 21 V sedečem položaju preživimo dobršen del dneva. Že zjutraj pri zajtrku sedimo, sledi vožnja (sede) do službe ali šole, kjer zopet dolge ure sedimo. Sedimo med prevozom domov, pri kosilu. Pred večerjo ali po njej se od
ŠPORTNO DRUŠTVO NBP FIT Avtor: NEJC BARTOLOMEJ POLANEC Članek je bil objavljen v Pletenicah št. 05/21, stran 20 Doslej sem vam predstavil ogrevanje in vadbo moči kot osrednji del vadbene enote. Zaključujem s člankom o ohlajanju. Ohlajanje po vadbi je praktično enako pomembno kot ogrevanje pred njo, a je v praksi tudi to pogosto izpuščeno.
Ohlajanje – zadnji košček v sestavljanki vadbene enote Read More »
Šport predstavlja širok nabor interesov splošne populacije. Določeni ljudje šport jemljejo za rekreacijo, drugi se z njim ukvarjajo tekmovalno ali profesionalno. Tretji se s športom ukvarjajo zaradi zdravstvenih razlogov, nekaterim pa predstavlja zabavo ali socializacijo. Ukvarjanje s športom ima ne glede na interes svoj vzrok in namen. Šport kot popularna kulturna kategorija sooblikuje zasebno in javno življenje oziroma je stvar posameznika in družbe in je kot tak del slike celotnega človeštva.
ŠPORTNO DRUŠTVO NBP FIT Avtor: NEJC BARTOLOMEJ POLANEC Članek je bil objavljen v Pletenicah št. 04/21, stran 23 Tokrat bomo govorili o ogrevanju, delu vadbe, ki ga nekateri enostavno izpustijo, drugi mu posvetijo premalo časa, tretji pa se ga lotevajo na napačen način. Zakaj so vse naštete prakse bolj ali manj neustrezne oziroma celo nevarne?
V Strelskem centru Gaj-Pragersko je Strelsko društvo Svečina izvedlo 30. Državno prvenstvo RS s puško in pištolo 50m za vse kategorije in discipline v katerih je bilo dovolj prijavljenih tekmovalcev. Oba dneva so bili pogoji za tekmovanje dobri, ni pa bil dosežen noben državni rekord. Glede na prejšnja leta pa je bila udeležba skromnejša, kar je verjetno vzrok letošnja situacija glede Sars CoV-2, saj je bila sezona močno okrnjena in ni bilo treningov.
Rajmond Debevc obranil oba naslova državnega prvaka Read More »
Tradicionalni dvoboj reprezentanc Slovenije in Hrvaške v disciplini TRAP je bil izveden v Zagrebu na strelišču Lukavec, kljub omejitvam, ki nam jih letos narekuje razširjajoči se virus med 9. in 11. oktobrom. Mogoče pa je prav zaradi vseh omejitev, ki smo jim priča v naše življenje potrebno dodati nekaj normalnega oz. takega kar nam daje občutek normalnosti.
Reprezentanca Slovenije presenetljivo premagala Hrvaško Read More »
Šport predstavlja širok nabor interesov splošne populacije. Določeni ljudje šport jemljejo za rekreacijo, drugi se z njim ukvarjajo tekmovalno ali profesionalno. Tretji se s športom ukvarjajo zaradi zdravstvenih razlogov, nekaterim pa predstavlja zabavo ali socializacijo. Ukvarjanje s športom ima ne glede na interes svoj vzrok in namen. Šport kot popularna kulturna kategorija sooblikuje zasebno in javno življenje oziroma je stvar posameznika in družbe in je kot tak del slike celotnega človeštva.
Športna rekreacija in mladi Read More »