Homeopatija in poletje

Sprememba letnega časa prinaša drugačen bioritem za celo naravo in tudi za človeka. Na naš poletni bioritem vplivajo spremembe v svetlobi, temperaturi, naše aktivnosti in tudi prehrana. Vse te spremembe vplivajo na naše počutje in imunski sistem.

Pogoste poletne težave vključujejo alergije, sončne opekline, pike insektov, prebavne težave, težave na transportu z vrtoglavico ter težave s krčnimi žilami. Homeopatska zdravila so učinkovita in delujejo hitro pri številnih akutnih, torej trenutnih zdravstvenih težavah, posebno če se vzamejo takoj po poškodbi ali pojavu simptomov. 

Homeopatija je holistična metoda zdravljenja, ki obravnava človeka celostno in individualno, tako na fizični, mentalni kot duhovni ravni. Ne obravnava le simptomov določene bolezni, ampak tudi vzroke, zaradi katerih se je bolezen manifestirala. Upošteva genetske predispozicije in tipologijo človeka. Pogosto ohranjamo zdravje človeka s krepitvijo imunskega sistema tako, da se predpišejo preventivno homeopatska zdravila. Ko je oseba bolna lahko ukrepamo z arzenalom homeopatskih zdravil glede na bolezenske znake. V tem primeru upočasnimo napredovanje kroničnih bolezni. Pri homeopatskem zdravljenju je manj ponovitev bolezni in manj stranskih učinkov.

Homeopatska zdravila podprejo proces v človekovem telesu, ki je nastal kot posledica kakršnegakoli neravnovesja. Ne predpisujejo se le za določeno bolezen, temveč so prilagojena celotnemu zdravstvenemu stanju človeka, njegovi konstituciji in genetskim predispozicijam. Homeopatska zdravila so varna in nimajo stranskih učinkov.

Homeopatija in alergije
Alergije so zelo specifičen in individualen problem posameznika ki je preobčutljiv na alergen. Alergen je vsaka snov, ki pri človeku sproži preburno alergično reakcijo. Pogosti alergeni so pršice, cvetni prah, živalske dlake, živilski izdelki ( npr. jajca, jagode..), kozmetični izdelki, barvila in konzervansi. Glavne alergije so alergije na cvetni prah, očesne alergije, alergijski rinitis, kožne alergije. Poleti so pogoste tudi sončne alergije. Homeopatska zdravila so namenjena lajšanju akutnih težav kot tudi obravnavi kroničnih alergij. Uspešno se uporabljajo tako preventivno kot tudi takrat ko se pojavijo simptomi.

Alergično občutljive osebe lahko izrazijo tudi alergijo na sonce. Srbenje je prvi znak alergije na sonce in se pojavi navadno dva do tri dni po prvem intenzivnem kontaktu s soncem. Na koži se pojavijo majhni mehurčki, ki so zelo srbeči. Vendar pa je tovrstne mehurčke potrebno razlikovati od mehurčkov, ki nastanejo pri sončarici. Pri sončnih alergijah ni opeklin. Potrebno je upoštevati tudi nekatere prehrambene nasvete in uživati vitaminsko bogato hrano, posebno vitamin A in C (marelice, paradižnik..) in zelenjavo ter hladno stiskana rastlinska olja. Kar nekaj klasičnih zdravil lahko povzroči sončne alergije. Npr. antibiotiki, sulfonamidi, derivati kinina, nekatera anti-glivična zdravila ter nekateri antidepresivi in neuroleptiki, diuretiki, substance proti aknam, nekatera kozmetična sredstva (bergamot olje), parfumi… Homeopatsko zdravljenje je zelo uspešno pri zdravljenju alergij na sonce. Homeopatsko zdravilo Apis meliffica se uporablja pri srbečici, rdečici in oteklini, še posebej, če so prisotni tudi pekoči občutki.

Sončne opekline
Sončne opekline so pogosta težava v poletnih mesecih, ko je izpostavljenost soncu največja. Pojavi se rdeča koža, opekline lahko pa tudi mehurji. Poleg hladnega tuša, vlaženja kože, pitja tekočin in izogibanja soncu se lahko uporabljajo tudi homeopatska zdravila. Pri sončnih opeklinah homeopatski pristop pogosto vključuje homeopatska zdravila glede na stopnjo opekline in aspekt kože. Izbira homeopatskega zdravila je odvisna ali je prisotna močna bolečina in pekoč občutek ali je opeklina rdeča, vroča in boleča. Nekatere opekline so spremljane z močnim srbenjem. Najpogosteje se pri opeklinah uporablja homeopatska Belladonna, ki ima protivnetno delovanje in pomaga pri oteklini, rdečici in bolečini. Homeopatska zdravila lahko tudi pomagajo pri zdravljenju in regeneraciji kože ter vzpodbujanju celjenja.

Ugrizi in piki insektov
Piki insektov so še ena pogosta težava v poletnih mesecih. Homeopatska zdravila lajša simptome kot so bolečina, srbenje, oteklina in vnetje, ki se pojavijo po pikih insektov. V nekaterih primerih lahko povzročijo tudi alergijske reakcije. Homeopatija ponuja več zdravil za lajšanje simptomov pikov insektov, pri čemer se izbere zdravilo glede na specifične simptome posameznika. Izbira homeopatskega zdravila je odvisna ali gre za oteklino, rdečico, bolečino. Nekatere močne bolečine spremlja pekoč občutek, še posebej če so prizadeti živci. Homeopatski Ledum palustre se največkrat uporablja pri pikih komarjev.

Prebavne težave
Prebavne težave se pojavijo zaradi različnih dejavnikov, kot so spremembe v prehrani, vročina, dehidracija in pogostejša izpostavljenost bakterijam. Simptomi vključujejo napenjanje, drisko, zaprtje, slabost in zgago. Poleti je skrb za zdravje mikrobioma še posebej pomembno, saj lahko vročina, spremembe v prehrani in pogostejša potovanja vplivajo na ravnovesje koristnih bakterij v črevesju.  Probiotiki so koristni mikroorganizmi, ki lahko pomagajo ohranjati in obnavljati zdravo ravnovesje mikrobioma. Ko gre za prehrano in mikrobiom poleti, obstaja nekaj ključnih nasvetov, kako ohranjati zdravje svojega mikrobioma: Izogibajte se pretiranemu uživanju sladkorja in predelanih živil. Ti lahko spodbudijo rast škodljivih bakterij in gliv v črevesju. Zmernost pri alkoholu: Poleti so pogosti pikniki in zabave, vendar zmerno uživanje alkohola pomaga ohraniti ravnovesje mikrobioma. Priporočljivo je pitje zadostne količine vode, kajti v vročih mesecih je pomembna hidracija, kar pomaga pri prebavi in odstranjevanju toksinov. Bodite pozorni na higieno hrane in vode. Med potovanji je pomembno, da jeste varno pripravljeno hrano in pijete čisto vodo, da se izognete okužbam, ki lahko dodatno motijo mikrobiom. Med potovanji bodite previdni tudi pri uživanju lokalne hrane in vode, da se izognete prebavnim težavam. Uživanje probiotikov lahko pomaga pri zaščiti črevesja pred neznanimi mikroorganizmi.

Pri prebavnih težavah pa lahko pomaga tudi homeopatija. Homeopatski Arsenicum album pomaga pri zastrupitvi s hrano in driski, ki jo spremljajo bruhanje, slabost in utrujenost. Homeopatsko zdravilo Nux vomica pa se uporablja se pri prebavnih težavah, ki jih povzroča prekomerno uživanje hrane ali alkohola.

Krčne žile
Na nastanek krčnih žil naj bi vplivala podedovana predispozicija do te tovrstne težave. Vendar na njihov nastanek lahko vplivajo še številni drugi dejavniki; nekaterim se lažje izognemo, drugim težje. K razvoju krčnih žil pripomore debelost, telesna neaktivnost, in prehrana, ki je mastna in v kateri manjka vlaknin in prehransko pomembnih sestavin. Na nastanek krčnih žil vplivajo tudi obolenja jeter, poklici, ki zahtevajo veliko stanja ali sedenja ter hormonsko neravnovesje. V dobi računalnikov veliko ljudi presedi in veliko jih nima dostopa do kakovostne hrane. Diskretno razgibavanje vsako uro ( vrtenje gležnjev v obe smeri, upogibanje stopal naprej in nazaj) pitje nesladkanih čajev in vode lahko vsaj delno omilijo nastanek krčnih žil. Homeopatsko zdravilo Hamamelis se tradicionalno uporablja pri težavah z vensko cirkulacijo in je priporočljivo pri nabreklih krčnih žilah, ki so boleče na otip.

Potovalna bolezen
Potovalna bolezen povzroči slabost, bruhanje, omotico in splošno neugodje med potovanjem z avtomobilom, letalom, vlakom ali ladjo. Lahko se pojavi tudi glavobol in utrujenost. Izogibajte se težki hrani in alkoholu pred in med potovanjem. Uživajte majhne količine vode pogosto, da ostanete hidrirani.

Homeopatija ponuja več zdravil, ki lahko pomagajo ublažiti te simptome. Izbira homeopatskega zdravila je odvisna od simptomov. V primeru slabosti in bruhanja, ki se poslabša ob uživanju hrane ali alkohola in pri težavah s prebavo in glavobolu ki ga povzroča potovanje homeopatija priporoča Nux vomico. Homeopatski Cocculus indicus pomaga pri slabosti, omotici in občutku prazne glave, ki jih povzroča gibanje. Priporočljivo za ljudi, ki se počutijo šibki in izčrpani.

Homeopatska zdravila podprejo proces vzpostavljanja porušenega ravnovesja v človekovem telesu, saj odpravljajo vzroke za določeno obolenje.

Integrativna homeopatija predstavlja celostni pristop zdravljenja k obravnavi pacienta, kot posameznika (personalizirana medicina) in je pomemben doprinos h kakovostni klinični zdravstveni obravnavi vseh skupin ljudi, tako tistih, ki so že bolani in tistih, ki so še zdravi. Homeopatija je strokovno podkrepljena s kliničnimi znanstvenimi študijami, ki potrjujejo, da gre za znanstveno dokazano kakovostno strokovno delo. Homeopatija je holistična metoda zdravljenja, kar pomeni, da obravnava človeka celostno. Lahko služi kot primarno ali dopolnilno zdravljenje v sodelovanju s sodobno medicino. Cilj homeopatije je vzpostaviti pri bolnem človeku ponovno zdravo stanje – ravnovesje. Homeopatska zdravila so izdelana iz rastlin, živali, ter drugih organskih in anorganskih snovi.

Pomembno je preventivno zdravljenje in ozaveščanje našega počutja. V tem vidimo zares pomembno profilakso oziroma preventivni pristop k razumevanju zdravja. Če pogledamo še druge celostne pristope k zdravju, kot je ayurveda oziroma indijska tradicionalna medicina, lahko vidimo, da ta razume zdravje kot ravnovesje različnih elementov. Kaj je ravnovesje za posamezno osebo pa je različno. Homeopatska zdravila podprejo proces v človekovem telesu, ki je nastal kot posledica kakršnegakoli neravnovesja. Ne predpisujejo se le za določeno bolezen, temveč so prilagojena celotnemu zdravstvenemu stanju človeka, njegovi konstituciji in
genetskim pred dispozicijam (individualna in personalizirana medicina).

Homeopatija se lahko uporablja za obvladovanje različnih zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavljajo poleti. Prestavlja pomemben doprinos h kakovostni zdravstveni obravnavi vseh skupin ljudi. Je holistična metoda zdravljenja, kar pomeni, da obravnava človeka celostno. Lahko služi kot primarno ali dopolnilno zdravljenje v sodelovanju s sodobno medicino. Homeopatska zdravila ne morejo nadomestiti klasičnih zdravil, vse več pa je dokazov, ki kažejo na njeno učinkovitost pri lajšanju simptomov bolezni. Tudi poletne težave se lahko uspešno zdravijo s homeopatijo in doprinesejo k sproščujočemu harmoničnemu poletju ter uživanju v lepotah, ki jih prinaša poletni čas.