TaSociala

lightbulb, man, fire-1994881.jpg

Načini obvladovanja jeze

Tokrat vam v nadaljevanju sklopa o enem izmed najpomembnejših čustev – jezi – želimo predstaviti nekatere prvotne načine, s katerimi lahko svojo jezo pričnemo obvladovati na ustrezen način in naredimo korak k boljšemu odnosu do sebe in drugih.

1. Prvi najpomembnejši in ključni korak je, da se ne sramujete svojih čustev in se te naučite sprejemati. Predvsem ne obsojajte jeze, ko se ta pojavi.

2. Naučite se prepoznati, kako občutite jezo (dihanje, cmok v grlu, toplota v prsnem košu …).

3. Vprašajte se po lastnih potrebah.

Načini obvladovanja jeze Read More »

Fibromialgija v življenju in umetnosti Fride Kahlo

Fibromialgijo, zahrbtno nevidno bolezen, ki naj bi jo imela tudi mehiška slikarka Frida Kahlo,
so dolgo povezovali s hipohondrijo in depresijo. Vse je v vaši glavi! To je stavek, ki so ga bolniki s fibromialgijo v preteklosti pogosto slišali od zdravnikov,
saj ti bolezni dolgo niso priznavali in marsikje je še danes tako in to kljub temu, da je fibromialgija že
poltretje desetletje opredeljena kot funkcionalni bolečinski sindrom, ki sodi v skupino zunajsklepnega
revmatizma (mišice, kite in vezi) in je lahko enako huda kot na primer revmatoidni artritis.

Fibromialgija v življenju in umetnosti Fride Kahlo Read More »

people, homeless, male-850097.jpg

Kaj so to socialne pravice

Socialne pravice so pravice, ki zagotavljajo državljanom določene socialne in ekonomske ugodnosti, ki so
potrebne za dostojno življenje in vključenost v družbo. Te pravice se razlikujejo od političnih in civilnih
pravic ter poudarjajo skrb za socialno blaginjo in enakost med ljudmi. Socialne pravice se običajno
zagotavljajo v okviru socialne politike države in so namenjene izboljšanju življenjskih pogojev ljudi, zlasti
tistih, ki so socialno ogroženi.

Kaj so to socialne pravice Read More »

red, wolf, forest-3502258.jpg

Kako prepoznati trikotniški vzorec v mojem življenju?

Včasih se ne zavedamo, da močne občutke jeze prenašamo od ene osebe na drugo ali da se lahko tesnoba v določeni situaciji lahko pojavlja kot jeza nekje drugje. Tesnobo v enem odnosu tako zmanjšujemo s fokusiranjem na tretjo osebo, ki jo nezavedno potegnemo v situacijo, da zmanjšamo čustveno intenzivnost v prvotnem paru. Ta vzorec se imenuje trikotnik in se lahko pojavlja pravzaprav v različnih oblikah.

Kako prepoznati trikotniški vzorec v mojem življenju? Read More »

Kako se travme in stres prenašajo iz roda v rod?

Avtor: BELI OBROČ Ko se v družini kopičijo skrivnosti, ko pride do nepredelane travme, se ta prenaša iz roda v rod. Pri medgeneracijski travmi gre pravzaprav za nezaceljeni ostanek ekstremnih življenjskih izkušenj, ki se prenaša na prihodnje generacije, s starša na otroka. Razumevanje travme in kako je ta vplivala na naše stare starše, kako vpliva

Kako se travme in stres prenašajo iz roda v rod? Read More »

Nastanek moderne medicine

Jezikovni pregled: Mojca Blažej Cirej Avtorica: Bella Weaver Povzeto po: Vir: Viljem Brumec: Kratka zgodovina medicineVir: John G. Hargrave: Spletni vir: https://www.britannica.com/biography/ParacelsusVir: https://zgodovinanadlani.si/en/1642-umre-galilejo-galilej/ Moderna medicina se je razvijala na osnovi laične (ljudske) medicine Za ranjenega ali bolnega človeka je skrbel že pračlovek z uporabo zdravilnih učinkov vode, zelišč, sonca in ognja, z imobilizacijo zlomov z

Nastanek moderne medicine Read More »