TaAlternativa

portrait, gloomy, young woman-1634421.jpg

STRAH in ANKSIOZNOST v času KORONA VIRUSA

Televizija, radio, telefon … povsod samo informacije o korona virusu. Naši možgani so obremenjeni s strahom pred preživetjem. Ena izmed osnovnih človekovih potreb ni zadovoljena. Kljub temu, da trenutno nismo v vojnem območju, večina ima zagotovljeno potrebo po hrani in streho nad glavo, pa se vseeno izraža strah pred neznano situacijo in tem kar nas čaka v prihodnosti.

STRAH in ANKSIOZNOST v času KORONA VIRUSA Read More »

AXIS MUNDI – OS SVETA

Človek je najbolje zaščiten takrat kadar je v osi – stebru energije, ki poteka iz središča Zemlje in se nadaljuje v neskončnost vesolja. Drugače povedano, ko počisti svoje destruktivne misli, se osvobodi sebičnega delovanja, potem se lahko poveže z absolutnim. Kdor razume in tudi globje dojame simbolni pomen besede axis mundi, ima vse kar potrebuje za osebnostno rast in zadovoljstvo.

AXIS MUNDI – OS SVETA Read More »

Meditacija Notranji moški in notranja ženska

Udobno se namestimo v sedečem položaju s sproščeno, vendar vzravnano hrbtenico. Večkrat globoko vdihnemo in izdihnemo. Zapremo oči in svojo pozornost osredotočimo navznoter, v srce in začutimo ritem srca. Večkrat vdihnemo in izdihnemo v srce. Nekaj trenutkov smo s pozornostjo v srcu in opazujemo dogajanje v njem. Nato s pozornostjo potujemo po delih telesa in

Meditacija Notranji moški in notranja ženska Read More »